导读: 电脑一族钟爱枸杞泡水喝，枸杞具有明目补肝的功能，恒久面临电脑怒气旺盛，眼睛易疲惫，多喝枸杞水有很大的长处。枸杞味甘、性平具有补肝益肾之功能。《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、忘记、眼花、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
眼睛疲惫喝枸杞黄精汤
现代药理学研究证实枸杞可调理机体免疫成果，能有效抑制肿瘤发展和细胞突变，枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调理血脂和血糖、促进造血成果等方面的浸染，并应用于临床。枸杞服用利便，可入药、嚼服、泡酒。中医提示，阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落，不宜喝此方。
枸杞黄精汤
配料：枸杞15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。
做法：
1枸杞、黄精洗净，加水800ML，浸泡十五分钟。
2烧开五分钟插手整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火，十五分钟炖熟，插手葱花、食盐、料酒。
3捞肉切碎片，食肉喝汤。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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