导读: 电脑族恒久对着电脑，不免会受到辐射的影响，辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。为了防备电脑操纵者患上职业病，应留意公道膳食，那么电脑族吃什么防辐射呢?
电脑族吃什么防辐射？
1黑芝麻：增加细胞免疫，抵挡辐射
中医理论认为，玄色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各类辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可加强机体细胞免疫、体液免疫成果，能有效掩护人体康健。
科学观测发明，恒久常常食用番茄及番茄成品的人，受辐 射损伤较轻，由辐射所引起的灭亡率也较低。尝试证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量淘汰31%-46%，其他身分含量险些稳定。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
并可促进血液中胶原卵白和弹性卵白的团结，使肌肤布满弹性，妩媚感人。出格值得一提的是，番茄红素尚有祛斑、祛色素的功能。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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