导报讯 (记者 林晓琪)近期，气温骤降，宝宝感冒、发烧的不少。如何预防感冒成为妈妈们关注的话题。
据漳州市第三医院儿科统计，近期，儿科门诊量同比上周增加18%，每天约45个儿童来就诊，四成以上是感冒、发烧。昨日，该院儿科主任黄娟为儿童预防感冒支招。
黄娟说，首先要注意随温度变化选择、增减衣物，规律一般是早晚加衣、中午减衣，注意不要给小儿穿太多衣服，因为这样易使小儿热得满身大汗，遇冷风后，更容易感冒。“其次，保持孩子生活环境的空气流通，尽量少带孩子出入公共场所等。”黄娟说，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。如果家里有人感冒了，可以蒸醋来预防，防止其他成员患上感冒。
此外，可以让孩子多喝温白开水，这样不但能预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益，同时尽量少让孩子喝饮料。
黄娟还提醒，可让孩子多吃锌、维生素C、铁含量丰富的食物，如新鲜绿叶蔬菜和各种水果，以及奶类、蛋类、肉类等，可预防感冒。
赤手空拳把病消 两招
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