韭菜粥：取粳米60克

　　麻疹

　　韭菜粥：取粳米60克，韭菜250克。先将洗净的粳米倒入锅中加水煮沸，再将韭菜洗净切碎同煮成粥，早、晚各服用一次。春季的韭菜有辛辣助阳功能，具有调味杀菌浸染。合用于平时四肢欠和煦，受冷易伤风的宝宝。

　　这个季候里，呼吸道疾病最容易彼此熏染。据统计，每逢春天，呼吸道疾病就诊患儿占门诊疾病总患儿数的八成以上。如何让宝宝安详渡过“多事之春”？这里，几招法子能成立有效的防病屏障。

　　但需要留意的是，新鲜菠菜洗净后最好先用开水烫一下，以便去掉菠菜中的草酸，制止该物质与钙团结生成人体难以接收的草酸钙。

　　平衡搭配荤素

　　春季日夜温差大、湿度大、气压变革大，跟着气温升高、细菌容易繁殖，小孩子外出勾当的时机也逐渐增加。

　　俗话说春捂秋冻，简直有必然原理。从穿戴厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给宝宝淘汰衣服。随气温变革增减衣物，让宝宝有个适应的进程，可谓一种明智的做法。夜间，为防备孩子睡觉踢被，最好选择用睡袋。

　　黄芪红枣粥：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。先加水煮黄芪约半小时，取汁插手红枣及粳米煮粥，迟早各服一次。黄芪补气，提高免疫力；红枣养血安神，合用于重复伤风

　　由麻疹病毒引起，1至5岁的小儿最易发病。患儿极易并发肺炎、急性喉炎、中耳炎、脑炎等，是危害儿童康健较严重的疾病。麻疹前期表示为发烧、头痛、流涕、怕光伴有眼结膜充血。过3-4天后热度升高，皮肤逐渐呈现玫瑰色斑丘疹，皮疹出齐后逐渐褪去，留有色素岑寂。麻疹一旦风行，幼托机构应增强晨检，断绝检疫。患儿住过的房间、用过的衣物应在太阳光下照晒，打仗过患儿的成人则应改换外衣、洗手洗脸。

　　春季好发三类呼吸道熏染病

　　氛围湿度对呼吸道疾病影响较大，好比宝宝一旦患上呼吸道疾病、痰液多而稠，此时氛围湿度若小的话，更易造成痰液加厚、结成干痂而不易倾轧。发起居室内湿度保持在55％至65％之间，可在室内放盆水以便增加湿度。春天氛围中的粉尘也较多，会损害呼吸道粘膜。家长还须多给宝宝喝水，使粘膜保持越发潮湿。

　　胡萝卜山药粥：取胡萝卜200克，山药200克，粳米60克。将胡萝卜及山药切成小块状，先将粳米加水煮粥，半熟时插手胡萝卜及山药，再煮成粥。胡萝卜可防备夜盲症，提高呼吸道抵挡力；山药健脾助消化。对脾胃弱、纳呆少食、多病的宝宝有益。

　　由腮腺炎病毒引起，病毒借飞沫和密切打仗易引刮风行。一旦在托幼机构发明患儿，首先要赶早断绝。因为腮腺肿胀前1天至完全消退前，均有熏染性。对付患儿，应充实休息直到腮腺肿胀完全消退。另外，应留意患儿的口腔洁净，进食流质或半流质，忌酸辣食品，同时多饮水。若呈现头痛、吐逆，颈部勾当不机动的症状，应实时到医院诊治，以防脑膜炎并发症。

　　春天是孩子发展发育最快的季候，家长可有意识地增加鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆成品等优质卵白食品，加强自身免疫成果。大抵的饮食原则是荤素搭配、粗粮细粮搭配，少吃高糖、高脂肪的油煎食品。

　　儿童种种呼吸道熏染病中，春季会合发病的主要有以下三类———

　　晒晒太阳、散散步、做操、踢球、游泳……这些举动不只可改进肺成果，还可加强体质，淘汰呼吸道传染的概率。但需要留意的是，制止到人群拥挤、情况嘈杂、卫生条件欠好的处所游玩。

　　三招“挡架”儿童呼吸道熏染病

     给宝宝食用药粥，既简朴又易被接管，可谓防病的精采要领。

　　由脑膜炎双球菌引起的疾病，小儿发病率最高。病原菌经呼吸道飞沫熏染，多危害抵挡力较差的小儿。流脑的最初症状是发烧、咳嗽、咽红等，与伤风症状雷同。当病菌侵入血液后，就表示溘然高热、头痛、寒战、吐逆，全身可有出血点。当病菌侵入脑膜后，会呈现抽筋、颈部强直甚至昏倒，如就诊不实时将致灭亡。防范流脑，最收效的要领是接种疫苗。平时应保持室内及民众场合的氛围畅通，多晒太阳。

　　风行性脑脊髓膜炎

　　户外玩耍有益

　　风行性腮腺炎

　　万物发展的季候，蔬菜品种十分多样，好比油菜富含胡萝卜素、钙、维生素C，有清热解毒成果，对春季易发的口疮疗效极好。荠菜则含有较多卵白质和矿物质，可防治春季呼吸道熏染病；芹菜清热止咳富含钙，可加强孩子骨骼发育，外用还能治疗春季风行的腮腺炎；菠菜富含各类维生素，可防备贫血、口腔溃疡。

　　麦冬杞子粥：取麦冬12克，杞子15克，粳米50克。麦冬加水煮20分钟，取汁加枸杞子及粳米煮粥，迟早各服一次。麦冬养阴补肾；枸杞子培补肝肾。对发展发育落伍，易呼吸道传染的宝宝有益。

　　春捂勿忘保湿

　　百花争艳的好时节，家长应多带宝宝到公园、植物园或氛围清新的旷野玩耍，如有条件最好每周2至3次。