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秋季如何养生 老年人秋季养生有讲究(4)

 网站公告:

  由于老年人身体情况比年轻人要复杂很多,所以曹田梅建议,老人家在保健方面一定要与医生多沟通,不要自作主张,更不能盲目跟风吃补品。“有些老人认为孩子买各种补品给自己吃就是孝敬,其实很多补品,尤其是中药补品非常讲究体质的寒热,而寒热本身又分不同的情况,服用前一定要弄清楚,否则会造成对身体的损伤,甚至是引发大痛苦,可谓得不偿失。老人家一定要吃得适合,对很多方面要综合考虑。”



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