女性推拿五个穴位 比吃补药更有效

　　女性推拿对付养生的长处是许多的，此刻许多人女性都插手到养生的队列中了。养生对付长命的辅佐也是很大的，那么推拿养生的要领都有哪些呢?本日女性康健网小编就为各人讲授一下女性推拿养生的常识吧，各人可以进修一下哦!

　　神门

　　在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走进出的大门。

　　用补法，有宁心安神、补心气的浸染，雷同于酸枣仁、柏子仁的功能;用泻法，可清心、开窍，雷同于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功能。

　　关元

　　关元位于脐下四指处，是任脉的穴位位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。《类经图翼》说：“此穴乃男人藏精，女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。

　　用补法，有补肾阳的浸染，雷同于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功能。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少利用。

　　气海

　　位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的浸染。

用补法，可大补元气，雷同人参、黄芪等药的功能;用泻法例有行气、理气的浸染，雷同于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功能。

　　足三里

　　在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。推拿足三里有补中气的浸染。

用补法，能健脾养胃、补中益气，雷同党参、白术、山药、红枣等药的功能;用泻法，有消食导滞、和胃通肠的浸染，雷同山楂、大黄等药的功能。

　　三阴交

　　在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。

　　用补法，有健脾、补血、摄血的浸染，雷同于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功能;用泻法，有活血化淤的浸染，雷同于归尾、桃仁、红花等药的功能。