有效的刷牙和使用牙线之后，还有一个关键的步调——冲洗，以确保细菌分开你的口腔。时髦的冲洗方法，譬如不含酒精的漱口水，或者使用氟化物冲洗，加强和巩固牙釉质，防备蛀牙。假如你不喜欢使用漱口水，也要用净水当真的冲洗。
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赤手空拳把病消 两招
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