喝什么茶减肥效果最好且不等闲反弹？

2014-08-26 12:10 来源：健之家责编：编辑小吴女士查看：次

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喝茶对减肥有好处各人都知道，但是怎样喝?什么时候喝?喝冷的还热的?我们应该选哪种茶?各种茶别离有什么功效?喝对茶，你也可以轻松瘦身，由于茶中含有的芬芳族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防备脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液排泄，并有助消化和消脂。那么，喝什么茶减肥效果最好且不等闲反弹？此刻就一起看以下资讯吧!　

一、加味绿茶

　　质料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

　　做法：

　　1、取绿茶包放在杯中，插手开水浸泡7~8分钟；

　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；

　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

　　功效：能温顺、安详地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、剖析表皮层的玄色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

　　二、玫瑰蜂蜜茶

　　质料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；