日常保健

腹部保健操掩护盆腔的康健

大家都知道，盆腔的健康对于女性来说十分重要，那么怎样才能保护好盆腔的健康呢？盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健...

戒掉“洋”习惯 康健享受每一天

西式生活习惯有可取之处，但不是所有的都适合中国人，女性千万别盲目跟从西式生活，毕竟东西方女性体质差异大，很多适合西方女性的生活习惯，却并不一定能给我们带来健康。 西...

专家提醒：三成皮肤肿瘤误诊为色素痣

肿瘤与色素痣也会有混淆的现象。那么对于这种症状的体现，有哪些具体表现呢？下面一起来看看吧。...

快步走助排毒 让毒素无处可存

体内毒素堆积容易造成面色发黄，痘斑横生，想要排毒其实很简单，常生活中，多一点运动，多吃些蔬果，这些点滴小事就可以帮你恢复健康身体。 快步走助排毒 其实运动也是排毒的最...

姑娘一生6个年数段最新鲜水灵

都说女人如花，如果保养的好，就会盛开不衰，但如果保养的不好，就会很快凋零。那么女人在什么时候最水灵、新鲜呢，看看下面的介绍。 七八岁 七八岁的小女孩，无忧无虑，天真可...

女性不吃早饭 6类疾病不请自来

早饭是一天精神充足最重要的一餐，为一天的辛劳工作补充营养和能力，据调查提醒，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。 1.胃炎、胃溃疡。 不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正...

常常拍打身体穴位助女性宁心安神

经常在公园能看到锻炼身体的大妈们拍打自己的身体，据经络学家说，通过以下手法拍打相应的经络及穴位，可以宁心安神、消除焦虑及紧张情绪，改善睡眠状况。 失眠困扰着很多人，...

姑娘，要分明爱本身！

女性气虚往往表现出气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状;血虚往往表现出面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥等症状。...

大姨妈来袭拉肚子 当心气血不敷

当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题...

康健瑰丽年青态 从气血和开始

气血不通畅，导致子宫平滑肌组织增生，诱发子宫肌瘤、卵巢囊肿，虽可以通过手术切除，但气血不调，它还会长出来，甚至转变成多发性疾病。气血不足，导致女性新陈代谢下降，免...

肝欠好的人脸上易长斑

肝不好的人脸上易长斑，肝气郁结的人，气血运行不畅，造成血脉瘀阻，脸色会变得晦暗。中医认为，肝主藏血，主疏泄，还主情志，它开窍于目。能调节血流量和调畅全身循环，使气...

中医养生：气血淤结致长斑

斑虽不美，但有时候却能给我们提供有价值的信息：最起码长斑了是提醒你该注意休息了。此外，如果你发现短时间内迅速出现大块色斑，或者以前没什么变化的斑突然加重、蔓延、颜...

打响肌肤守卫战气血反面易长斑

气血和胶囊药材选取川芎、当归、红花等15味上等珍稀药材经特殊工艺炼制而成，原料均产自素有“千年药乡”、“天然药库”之称的秦巴山地区，境内海拔550~4200米，特殊的自然环境，...

女性留意 这五个时期最易长斑

内分泌失调是色斑的主要诱因，总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种...

乳房为何会胀痛?

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的...