日常保健

姑娘永葆芳华应该做的几件工作

很多中年女性不明白：平时吃得不多，为什么还会发胖。的确，怎样使自己的小肚腩变小点?怎样保持身材，适合美丽的裙装?这些似乎成了所有女性的谈话焦点。...

准妈妈的四个调养要点

准妈妈应注意自身的保养。要保持愉快的心情，增强自身抵抗力。要保证有充足的睡眠，还要经常运动。当然营养也要跟的上，要注重营养的吸收。下面就来介绍准妈妈的四个保养要点...

女性饭后做什么更有益于康健

饭后不要吃水果，饭后不要开车，饭后不要饮水，饭后不要吸烟，饭后不要跑步……看过太多的饭后禁忌，以致我们饭后坐也不是站也不是，躺着就更不是了!那么饭后究竟可以做什么...

姑娘养成这6个习惯 康健爱上你

健康来源于我们保持均衡的饮食，充分的睡眠和适当的运动。睡眠不仅可以帮助我们恢复精神补充体力，同时也是维持健康的主要措施。那么如何睡觉才能把养生保健的功能最大的发挥...

身体的9种疾病你只需一杯水就可以搞定

你平时都喜欢喝什么水呢？现代生活，相信很多人都是喝蒸馏水。其实白开水是世界上最健康的水，为什么这样说呢？有专家指出白开水是万能的水，可以治疗疾病的。下面，寻医问药...

女性防范宫颈疾病的3个好习惯

妇科炎症是一个无孔不钻的可怕东西，其中子宫炎症就是一种。因此如何预防宫颈疾病也成了女性最为头疼的事情。专家解释女性预防宫颈疾病最先要做的就是纠正不良的生活习惯，这...

3招让你的荷尔蒙排泄正常

荷尔蒙是我们体内的一种激素，它的分泌正常与否与身体健康有着至关重要的作用。女性荷尔蒙失调容易造成卵巢分泌的雌性激素和黄体素下降，那么如何调节女性荷尔蒙失调呢?下面，...

判定：电磁辐射带来的5大危害

社会的发达，少不了环境的污染。当今社会各种污染无处不在，而且已经成为影响现代人健康的重要源头之一。最为严重的污染也就是电磁辐射了。你知道电磁辐射会给我们身体健康带...

女性冬季面部三角区该如何照顾护士呢？

身体每一个部位的健康都是非常重要，所谓牵一发动全身。因此保持健康就要做到全面的护理。女性身体存在着多个三角区，它们对健康有至关重要的影响。下面，寻医问药小编来介绍...

晚餐吃欠好当心会诱发这7大疾病

一日三餐是维持我们身体营养所需的必要途径。可是如何吃才能吃出健康呢？都说早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，这是正常的饮食规律。很多人对于晚餐的吃法却与很大的误区...

鉴戒! 身体八种怪声体现疾病

身体有时发出的声音可能是健康的警报。学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。下面是八种“身体声音”传达的疾病信号，如果你的身体也有出现这些声音...

导致女性睡眠质量差的10个不良习惯

睡眠是我们补充精力和缓解疲劳的重要途径，从健康角度上来看，睡眠也是影响健康的一大因素。日常生活中，我们发现很多人都存在睡眠质量部好的情况，那么你知道是什么因素影响...

知识：女性伴侣多喝水可淘汰妇科病

进入冬天很多人都害怕上厕所因此都是比较少喝水，其实这样做事对健康是极为不利的。专家解释说女性较少喝水的话，其泌尿系统遭受细菌侵袭的几率明显增加。所以为了你的健康，...

鉴戒！身体缺铁会带来4大康健问题

我们身体需要很多种的微量元素，其中铁元素就是其中的一种，它是人体内必须的营养素。如果我们体内缺铁带来的后果就是贫血。那么身体缺铁还会带来哪些伤害呢？下面，寻医问药...

五妙招辅佐女性有效防范白带异常

白带是女性健康的晴雨表，白带出了问题就意味着女性身体亮红灯了。那么女性应该做好日常的保健工作呢？下面，寻医问药小编和大家一起来了解防治白带异常的方法。...