部位保健

“护心大使” 姑娘吃姜长处多

心脏在人体中有着特殊的地位，一旦发生病变就会威胁人体的身体健康，女性心脏健康也受到了越来越多的关注。最新数据显示，每年近46万美国女性死于心脏病。由于女性心脏病症状有...

阳气不敷惹宫寒 怎么调剂？

因为天气、饮食、日常生活习惯等等原因，是有效女性患上了宫寒，宫寒对女性的身体健康很有伤害，所以在日常生活中女性一定要多多注意，中医药膳对调理女性宫寒效果很好，下面...

身体照顾护士 制止五大调养死穴

女人们是不是每天忙着工作或者照顾家庭，都忽略掉了自己的脸蛋了。除了脸蛋，我们的身上还有很多不堪入目的“禁区”，比如厚厚的脚茧，干黄的皮肤，松弛的肌肤等等。藏匿在衣...

手脚冰冷 7招暖和四肢

体寒体质的人，一到秋季就开始手脚冰凉，其中女性朋友最为常见。那么在日常生活中，我们该如何调理女性手脚冰凉呢？可以试着从运动、食疗、泡澡、按摩等入手，让四肢温暖、面...

懒姑娘必知！四大养生穴位

在生活中，相信大部分的女性都想养生、变美。不过，由于工作太忙或是天生懒惰，使得某些女性很少真正的去养生美容。其实，养生并不想大家想像的那样复杂，中医里的穴位按摩就...

秋季干燥需润肺 6款茶调养肺部

秋燥分凉燥和温燥，其中温燥主要指肺燥，因此应付秋燥时，我们要及时滋阴润肺。润肺该喝什么？下面推荐6款养生润肺茶，以茶代水，补充水分又加倍养肺！...

保健七妙招 让乳房保持年青

乳房是女性身上最重要的器官之一，一对坚挺、健康的乳房，不仅能体现女性身材的曲线美，还能让你魅力倍增。想要让自己的乳房保持年轻态，你需要在生活中时刻关注乳房的健康状...

五大原因 让姑娘“聚宝盆”受伤

对于女性而言，盆腔就像是一个“聚宝盆”，它是女人美丽动人的性激素分泌器官，还是宝宝生长发育的暖窝，对女人而言相当重要，因此，无论哪个年龄段，女性都要小心呵护这个“...

五个食谱 防治秋季过敏性鼻炎

秋风起，空气中各种微小粉尘的传播增多，天气转凉、花粉漂浮等原因导致过敏性鼻炎在秋季的发作率增高，即秋季过敏性鼻炎。当鼻炎发作时不仅有损女性的健康形象，而且过敏性鼻...

久坐最伤脾胃 8招健脾养胃

许多女性上班的时候，一坐就是8个小时以上，很少运动。这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃？小编教你8个小方法，简单动一动，就能健脾养胃。一起看看吧。...

秋燥怒气旺 六招养肝护肝

秋季气候宜人，但是天气变得干燥，容易肝火过旺，秋季如何养肝护肝最好呢？肝脏是人体最大的解毒系统和营养疏松系统，肝功能失调就会导致内分泌失调，气血不和，肝火旺人容易...

私处洁净六点须留意 勿让蒙昧损康健

女性私处清洗尤为重要。但许多女性并没有全面了解私处清洁的相关要点，按照自己的方法对私处进行清洁。错误的清洗方式可能会导致事与愿违。所以，小编要为大家普及私处清洁的...

六个坏习惯 让你屁股越来越大

在现代职场女白领当中，屁股大几乎成为了一种比较普遍的现象。而造成这样的结果，和职场女性们平时不爱运动、不进行职场保健有着很大的关系。鉴于此，大家就应当具体了解一下...

支招！宫寒女性如何补气暖身

由于各种原因，导致不少女性容易出现宫寒的现象，宫寒对于女性而言危害大，如果不及时调理还可能导致不孕。那么宫寒怎么办呢？专家教宫寒女性补气暖身，远离宫寒危害。...

女性秋季五部位最需补水

秋季是干燥的季节，也许你现在就已经感觉到空气的干燥，更容易口渴，嘴唇开始受脱皮了，鼻子也是干干地很难受。干燥就是秋季最大的特点，而秋季护肤的重点就在于补水保湿。秋...