部位保健

白领恒久久坐 当心附件炎

办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，由于长时间地坐着而缺少活动，致使血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，久而久之就会出现一些疾病。比如：附件炎...

办公室一族 鉴戒椅子行刺康健

办公室一族经常都是坐着不动，因此现在的白领一族很多都出现了亚健康问题，头晕、肩膀疼、颈椎病、心脑血管疾病等等。大家都知道运动是健康的第一保证，因此合理的进行身体锻...

脚臭惹自卑 如何根治脚气

患了脚臭的人，通常穿了一天的鞋和袜子，臭味就变得相当明显，和人交往时常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。脚气到底是什...

乳房保健：六招拥有康健胸部

乳房是女人的标志，每个女人都希望自己拥有一对坚挺、健康的乳房。除了正确佩戴胸罩外，日常的乳房保健必不可少。下面为大家支几起乳房保健的妙招，教你从小事开始呵护乳房。...

腰围太粗小心惹病 如何辞别“水桶腰”

现在的白领每天都坐着上班，肚子上的“游泳圈”逐渐显现。很多女性为了恢复曼妙身材，下很多功夫去瘦腰，其实瘦腰不仅关乎美丽，还影响女性的健康。...

女性表情差 应先调补五脏

女性的健康可以通过脸色来知道。女性如果面色红润，皮肤白皙那说明这类型的女性是健康的，因为这些肤色是每个女人都想要的自然健康色。但是女性有时也会偶尔的“脸色不好”，...

气温多变伤肠胃 紧记8个“一”

工作压力大、生活节奏快而紧张、饮食不规律。。。这是大部分上班族生活状态的真实写照。高压的生活直接影响了肠胃健康，不少人都患有不同程度的肠胃病。秋天是寒暑交替的季节...

寒从脚下生 泡脚八个禁忌需留意

俗话说：“百病从寒起，寒从脚下生”，脚部有众多穴位，每个穴位都关乎女性健康。手脚冰冷的女性，坚持用热水泡脚，可以刺激脚部的穴位，调理身体各器官，有促进血气循环、安...

高跟鞋磨脚 七个要领巧应对

由于工作等各方面因素的制约，使得很多女性都需要长时间穿着皮质的高跟鞋。不过，鞋子磨脚却常常给女性朋友们带来困扰。而长期穿着磨脚的鞋，女性还很容易患上脚部疾病，从而...

乳房调养七法门 让乳房更挺拔

女人自信魅力的标志就是丰满坚挺的胸部，也因此拥有这样完美的乳房是每个人渴求的，但是有些人的胸部平平，况且便随这年龄的增加，乳房会下垂，会失去弹性变的不再坚挺饱满。...

腰疼的9大原因：姿势差池痛上加痛

平时的生活中，我们可能都遇到过腰疼的现象，腰疼坐着躺着都会觉得不舒服，影响身体健康。那么常见的腰疼的原因是什么呢？...

亵服肩带太紧 当心颈椎亮红灯

内衣的肩带跟颈椎谁也想不到会有什么联系，其实很多肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感都有可能与女性内衣的细带有关。那么到底颈椎病和内衣系带有多大关系，影响...

女性肾虚危害大 八大表示需鉴戒

女人肾虚更显老，下面提到的状况既是肾虚的表现也是肾虚的危害，女性要警惕了。同时，女性朋友可以通过日常的按摩保健使肾气旺盛，达到补肾养肾的保健目的。...

护腰八法子 不做“大龄腰女”

你有“大龄腰”吗？你知道什么是“大龄腰”吗？如果你经常喜欢穿露脐装或者是短装衣服，如果你不喜欢运动，如果你的腰部曾经受过伤，如果你长期穿6cm以上的高跟鞋，如果你的腰...

把副乳挤进文胸 当心惹“胸险”

买文胸时，导购小姐常会特别提醒：“戴文胸一定要把腋下的赘肉都塞进去！”其实，长期这样做，不利于乳房健康，甚至可能增加癌变机会。长时间挤压副乳，会引发局部血运不畅，...