部位保健

秋季养胃 忌吃过凉食物

秋季是胃病的多发季，尤其现在很多人越来越忽视早餐的重要性，使得得胃病的概率越来越高，那么秋季如何养胃呢？我们一起来学习一下。...

简朴7妙招 跟颈椎病说NO

现代人或多或少颈椎都有些毛病，主要是因为不正确的生活习惯引起的。不过你不需要过分担心自己今后将会被颈椎病所困扰，通常通过调理，颈椎病也是可以改善的。让我们一起来对...

干燥秋季 如何庇护娇嫩双手

手是人的第二张脸，进入秋季，天气干燥，双手也常常觉得皮肤很干。用护手霜保护双手的皮肤是最好的选择。而护手霜又该怎么涂抹呢？哪种护手霜的使用方式会起到适得其反的效果...

表情观康健 表情黑或肾虚

观面诊疾脸上有5种病色。人在健康状况不佳时，就会面露病色。脸上共有5种病色，病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。...

贪凉惹宫寒 五个驱寒暖宫方

虽然现在是秋季，但炎热的势头丝毫未消。许多女性由于贪“凉”，吃过多冰冷、寒性食物，吹低温空调等原因，导致体寒，进而引发“宫寒症”。所谓的宫寒，中医上讲是指女性肾阳...

女性戴胸过紧 易致供血不敷

貌似没有哪个女人不穿胸罩的，合身的胸罩可以令胸部更加丰满挺拔，但加能体现女性的魅力，然而胸罩在缔造美丽的同时也带来了健康隐患。专家表示，女性经常穿戴胸罩会增加患乳...

日常七个小习惯 远离口臭

女性保持清新的口气，不仅是人际交往中对他人的尊重，还是自身健康形象的表现。口气是口腔保健的判断标准之一，想要拥有清新的口气？从日常保健做起，试试养成下面的八个小习...

美鞋控必知！秋季护足七招

爱美是女人的天性，不论四季如何转变，爱美的心坚定不移！中秋过后，天气变得更加干燥了，干燥的气候使得我们的足部出现干裂、粗糙、厚角质的不良状况，如何改善足部干燥的情...

“整肠”举动 四要领巧治便秘

便秘问题，对于久坐办公室的白领来说也是一大困扰，而便秘不利于健康，也无益于肌肤保养。因此，白领一族也应当注意防止便秘。那么，办公室白领该如何从日常生活中做到这一点...

推拿9大穴位 改进女性惨淡表情

年龄的增长、饮食不当、作息时间无规律等，都会影响面色，使面色发黄、长斑和默淡无光等。中医专家指出，想改善面色，治疗色斑，可采用穴位按摩疗法，有9个穴位与改善面色有很...

牙齿保健六妙招 以后远离牙痛

看到广告上那些明星们一口亮白的牙齿时，是否羡慕过？牙痛痛得死去活来时，是否后悔过当初没有保护好牙齿？不管你的牙齿是否健康，从现在开始，做好牙齿保健工作，为时不晚！...

关爱私处康健 切勿恒久利用照顾护士液

女性私处护理不恰当，容易产生阴道炎等妇科病，于是现在很多女性都会选择使用护理液，认为它清洁干净才能防止疾病。但是，长期使用私处护理液危害大，我们更该注意日常生活的...

天气转凉 六件事暖和子宫

女人的子宫很怕冷，如果子宫受寒，那么每个月的那几天可就要受苦了。秋季到来，天气转凉，女人子宫更加易冷，因此，女人们爱惜自己的身体就从保养子宫开始。那么如何保养子宫...

女性清洗内裤的四个疑问

内裤是常用的女性用品，它紧贴女性私处，如果内裤不够清洁就会增加患妇科病的几率，因此要格外注意内裤的清洁卫生。在日常生活中，女性对内裤怎么洗才可彻底杀菌清洁产生疑惑...

女性正确晒内裤小贴士

晒内裤是正面晾晒好还是反面晾晒好呢？相信对于很多女性朋友来说，这也是一个非常纠结的问题。有人说正面晒好，因为这样可以避免有些小虫子黏上去。也有人说反面晒好，这样更...