部位保健

女性鞋底太硬 多遭受7%压力

生活处处留心皆学问，健康生活其实并没有我们想象中的那么难。其实，生活中有很多不起眼的小细节对我们的健康影响也最大，比如说，穿鞋子。警惕！鞋太松，重心不稳易伤膝盖，...

8个习惯调养子宫 庇护身体保康健

近年来各类妇科病愈加侵蚀女性健康，特别是有关的子宫的疾病，如子宫糜烂、子宫体癌、子宫脱垂、子宫颈癌等高频发作，疾病的种类越来越多，受害的年龄也越来越广，因此，女性...

女性私处自检的三个要领

作为女性应当经常关怀自己的身体，包括私处的健康。所以，不妨经常自检私处。下面介绍一些自检的简单方法，赶紧一起来看看吧！...

女怕伤肾 补肾养成4习惯

中医认为“肾为先天之本”，且俗语有云“男怕伤肝，女怕伤肾”，可见女人日常保健中，补肾是绝对不能忽略的问题。女人如何补肾，常见的除了进食天然黑色食物外，养成下面4个习...

来M小腹胀别忽视 4招防治小腹坠胀

很多女性都有小腹坠胀的经历，特别是“大姨妈”来的时候，肚子又涨又满，真的不是一般的难受。健康专家提醒，小腹坠胀不要忽视，很有可能导致不孕！小编告诉你，小腹坠胀有哪...

白领日常五步 远离颈椎病

因为工作的需要，很多上班族需要每天坐在电脑前办公，对颈椎造成很大的压力，久而久之的，颈椎健康就会受损，于是保护颈椎就成为白领生活中很重要的事情。那么，如何保护？下...

七类绝佳食材 吃出瑰丽头发

对于女性来说，拥有美丽的头发，能给自己增添不少的魅力，但是因为拉头发，染头发，造成的头发损伤，也是不少女性的苦恼。为什么自己用了一堆的护发产品，发质也不见改善？这...

塑身亵服挤压 让乳房变形

胸罩的主要作用是保护女性乳房的健康，它还有起到美观的作用。现在市面生有各种各样的内衣，其中钢圈的内衣很受女性的欢迎。可是你知道吗，长期穿戴勒得过紧的胸罩会令乳房变...

高跟鞋控 当心枢纽“失灵”

关节炎原本多发病于老年人身上，不过，近些年来，关节炎这种顽症忽然恋上了越来越多的年轻女性。而面对这样的现状，很多女性都感觉到困惑不已。鉴于这样的情况，下面小编就为...

私处调养 阴毛也要通风换气

阴毛的作用你知多少？女性会定期修剪头发、眉毛、腋毛、脚毛，但是却极少触及阴毛，甚至相对于其他的毛发会更“耻于”提及阴毛。阴毛位于私密部位不如其他毛发外现，但是若修...

手部护理四招 跟主妇手说拜拜

秋冬季节气候干燥，连带着双手皮肤也会变干燥，对于专职家庭主妇吗，每天都会碰水做家务，更容易出现脱皮、裂口的情况。对于这样的“主妇手”要如何护理？如何预防手部干燥呢...

保健四招 不做“冷肢女”

手脚冰凉是在女性中比较普遍的一种现象，特别是一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……手脚冰凉该怎么办呢？女性养生，拒做“冰美人”，下面就随小编一起来了解一下女...

姑娘心脏保健 留意情况情绪影响

心脏对人的生命活动重要性不言而喻。大脑死亡了，人却还能活着；但是心脏停止跳动了，人才是真正的死亡。因此，心脏保健是我们要时刻进行的事情，下面心脏保健的事项你注意到...

乳房保健 针对胸型更有效

很多女性因为工作的繁忙与产后的劳累，往往忽视了你最傲人的胸部保健，让乳房出现很下垂、松弛等情况发生，今天将为你带来乳房的健康保健方法，让你及早预防与纠正生活中的恶...

气血反面易早衰 推拿五大部位

衰老对于女性来说是一件十分可怕的事情，尤其是对于身体虚弱的人，气血不和者更是催人衰老，那么该怎么办呢？中医认为按摩五穴位可调节身体气血，更有仙丹美食助抵抗衰老，下...