部位保健

姑娘养生：如何护好小蛮腰

每个爱美的女人都想拥有一个小蛮腰，夏季也是秀出小蛮腰的时候，但是在秀身材的时候还要注意腰部的保暖。女人的腰部是很重要的部位。一起跟小编来看看日常生活中我们应该怎么...

保湿不只在面部 秋季护唇要点

最炎热的酷暑即将离去，这意味着秋高气爽的秋季来临。秋季的干燥使得保湿成为了护肤的主题，但是保湿不能仅仅局限于皮肤，唇部没有表皮角质层，因此干燥的空气会首先带走唇部...

入秋养生要护胃 养胃六步走

秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。...

为胸部“松绑” 不穿亵服乳房更饱满

在很多女性的观念里，胸罩起到支持和扶托乳房的作用，不仅避免乳房下垂，还可以展露女性的完美线条。为了更好地雕塑女性身材，近几年来，各种调整型内衣、塑身内衣受到很多女...

女性“肝郁”危害大 如何疏理肝气

由于各种各样的原因，女人容易肝气郁结，肝气郁结给女人带来很大危害，那么如何疏理肝气呢？...

五个错误习惯 让你的乳房扁平

很多时候我们身上的遗传基因并不是决定你胸部大小的关键因素，而是在后天乳房发育时做了很多伤害自己乳房的事情，却还不知情。五个错误的习惯，正悄悄地侵蚀着你的胸部，不仅...

电脑族四招护眼 改进视力

远在古代，人们就非常重视眼睛的保护。经过长时间的探索和实践，专家总结出了保护眼睛的有效方法。这些方法可有效缓解眼疲劳，改善视力。这对于电脑族和老中年是非常有用的。...

“娃娃鞋”选错也伤脚 如何护脚

炎热夏季，除了高跟鞋外，娃娃鞋也是女人的最爱。甜美可爱的娃娃鞋让很多女性都爱不释手。对于不爱穿高跟鞋的女性来说，娃娃鞋可谓实用又不失美感。但是这种看似舒适安全的鞋...

白领护眼9妙招 还你好视力

眼睛对我们来说非常的重要，近视或者是眼睛有疾病都会给我们带来麻烦，所以健康用眼和护眼是我们每天都需要做的事情。那么要怎样护眼呢？一起来看看眼科医生是怎么说的吧。...

女性鉴戒！过早摘胸罩影响康健

人到老年，生活总是随意一点，大部分生殖器官都已经“退休”不必再担心癌变，但是，乳房却是个特例，它伴随女人一生，不管你愿不愿意，它都一直存在于女人胸前，别以为老了就...

腹部受寒百病生 7招护好肠道

入秋以后，气温变化比较大，尤其是下过几场雨后，天气逐渐转凉。女性在这个时节应该注意保暖，勿让身体受寒，特别是腹部。一旦腹部受寒邪侵袭，就容易诱发多种疾病。...

肠胃欠好 九种食物最伤肠胃

肠胃不好是很多人常见，那么肠胃不好怎么办呢？保护肠胃饮食要注意哪些呢？最伤肠胃的食物有哪些呢？下面就来了解一下最伤肠胃的九大食物。...

天气炎热耗心气 多吃白色食物

我国传统医学强调养生要“顺四时而适寒暑”，夏季以暑湿之气为主，夏季又与五脏的心相应，气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，所以夏季养生要重视养心。...

夏季脾胃反面 食疗减轻脾胃承担

夏季天气炎热，人们往往会表现的没有精神或者是多感疲乏，脾胃也常常受到影响。因此提醒人们在闷热的夏季要注意自己饮食，避免给肠胃造成负担，同时以下食疗也可以帮助人们改...

秋季干裂嘴唇 调养六妙招

秋风渐凉，身体已经不再像因为夏季的气温变潮湿，干燥的肌肤让很身体开始出现裂痕，性感的嘴唇也出现了不完美的缝隙，所以我们要及时的给自己的嘴唇进行护理不要再让嘴唇出现...