部位保健

快走30分钟 五招防备子宫老化

女性子宫老化，会出现月经减少、月经紊乱、闭经、腹痛、腰酸、白带增多等症状。预防子宫老化，要让子宫充分“运动”，促进血液循环，保持子宫温度。快走、游泳、做操等都是不...

乳癌盯上年青女性 差异年数差异调养

你知道吗？乳腺癌现在是女性排名第一的常见恶性肿瘤。最新统计数据显示，美国2012年预计将有230480例女性罹患乳腺癌，占女性新发恶性肿瘤的30%，排名女性恶性肿瘤发病率第一位。...

秋季掉发加剧 6招帮你强韧秀发

很多人在秋天都会掉发加剧，除了季节交替的原因外，很多错误的生活习惯也会造成脱发掉发。做到以下六点，相信能够强韧秀发，还你一头浓密乌黑亮发。...

紧记8个细节 让你远离盆腔炎

盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈，特别是恼人的盆腔发炎。...

睡姿不正致落枕 7招拯救受难脖子

一不小心没睡好，醒来发现落枕了，连转个头都痛！落枕怎么办？落枕怎么治疗？小编教你七招，食疗加保健，拯救你落枕脖子。...

电脑族眼睛惨淡无光 六招亮眼有方

眼睛是心灵的窗户，MM们都想拥有亮丽的双眸，迷人又富魅力。有些MM由于工作上需要长期对着电脑或者是工作任务繁重眼睛得不到充分的休息，导致眼睛暗淡无光。...

拥有康健乳腺 远离7个不良习惯

乳腺的健康已经越来越多地引起人们的重视，不久前演员李婷因乳腺癌离开了人世，让乳腺癌再次被敲响了警钟。看看这7个坏习惯你是否有中招呢？...

长假爱爱频繁 当心“蜜月膀胱炎”骚扰

“蜜月膀胱炎”，一般人也许认为只在蜜月期间才容易患病，其实它主要是在性行为特别是频繁的性行为之后出现的一种症状。因很多新婚夫妻性生活频繁，发病几率高才称为“蜜月膀...

秋季鼻子干燥 4招保持鼻腔潮湿

秋季气候干燥，很多人会感觉鼻子干涩发痒，甚至流鼻血，那么秋季鼻子干燥该怎么办呢？下面一起来看看吧。...

会“隐身”的子宫息肉

许多情况下，B超也能清晰看到息肉或肌瘤等异常情况，但如果是小的息肉，在一些时期，却可能隐藏其中，让B超这个精明眼也糊涂。怎么回事，一起来看看吧！...

爱翘二郎腿 当心演酿成O型腿

在生活中，翘翘二郎腿似乎是再平常不过的事，一窝在椅子里，便习以为常地把腿给翘了起来。翘二郎腿让有些人觉得比较舒服，还有把翘二郎腿当作优雅姿势的。...

世界心脏日 饮食3准则为心脏护航

饮食习惯直接关系到心脏健康。如果每天选择食物时多想想哪些对心脏有益，坚持下来就会变成习惯。...

天干物燥 饮食防治咽喉“着火”

随着气温的下降以及昼夜温差的增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期，而且患咽喉疾病的患者数量有所增加。初秋应当如何才能做到预防咽喉疾病呢？...

初秋暖宫小妙招 跟妇科病说NO

夏末初秋，正式热潮还没退尽，寒气悄悄来袭的时节。大多数女性朋友可能忍让只顾降温，不停的喝冷饮、吹空调、洗凉水……殊不知，初秋时节正是子宫保养的关键时刻。...

腰椎病恋上年青白领 护好腰椎3要害

一项针对白领健康的调查显示，腰椎问题已经成为困扰都市白领健康排行榜的第二位。过去一直被认为是中老年人和体力劳动者“特权”的腰椎间盘突出症，现在却愈来愈“青睐”年轻...