部位保健

防范+照顾护士 应敌手指长倒刺

你的双手是否常常长倒刺，用手撕扯，不仅会疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血。其实，想制止倒刺的生长，预防是关键。下面分享长倒刺的预防和护理方法，呵护健康双...

丝袜取代秋裤？出来“冻”早晚要还

“有一种等待叫望穿秋水，有一种寒冷叫‘忘穿秋裤’！当天气转凉，贴身又保暖的秋裤就成为了我们的‘神裤’……”但是，我们为什么要穿秋裤，这个儿时就开始存在的问题，到现...

天干物燥 食疗方给咽喉“救火”

随着气温的下降以及昼夜温差的增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期，而且患咽喉疾病的患者数量有所增加。初秋应当如何才能做到预防咽喉疾病呢？...

婚后依然痛经缠身 当心是这三种病

很多年轻女孩子未婚时痛经了，常常会有长辈来告诉你：“没事的，结婚后就好了。”所以，很多人都有这样的认识—痛经会随着结婚生子而消失。可现实的情况就是，婚后痛经的人也...

滥用扮装品 当心子宫肌瘤找上门

子宫肌瘤这是一个常见的女性健康问题，也越来越多女性面对这个问题，并且年龄相对下降不少，这到底是怎么一回事呢？专家指出，这与生活水平提高，乱用保健品和过度使用化妆品...

外调内服 7要领让秀发重现色泽

随着秋天干燥天气的来临，头发不仅变得毛毛躁躁，而且还容易脱发。常常一梳头就发梳就会“残留”一堆头发。那如何防脱发?下面教你秋冬防脱发的7大攻略，让你的秀发重现光彩。...

观表情知肾康健 什么才是正常色？

脸颊是一个很有效的身体保健良方，我们身体健康与否，都可以从脸颊一眼就能看出。此方灵巧适用，随时随地即可察颜观色，掌握身体健康的第一手资料。...

要性感更要康健 别让坏习惯给乳房上刑

在这个以“大胸为美”的时代，乳房的形状和大小似乎决定了一个女人的性感程度和抢眼指数，当然在这美艳的光环背后，女人们也必须面对那些可能隐藏在乳房底下的病变因素。...

你的卵巢早衰了吗？破译保鲜暗码

女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不调是卵...

冬季保健推拿五个特区 让你延缓衰老

天气寒冷，是许多疾病的高发期。安然过冬是很多人的愿望，中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病。...

养胃小法门：饭后什么姿势促进消化

胃不好——许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？如今有胃病的人越来越多，但是，我们要如何才能够有效地养胃？...

“波霸”也有烦恼 乳房肥大易形成驼背

乳房丰满是女性形体健美的重要标志之一。不少原来乳房显得偏小的人，通过手术、药物进行“隆胸”、“丰乳”，千方百计使乳房变大。但是，过大的乳房也使人烦恼：它使胸部显得...

乳腺癌年青化的4个真相

新的流行病学调查表明，上海、广州等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升，已经成为城市女性的头号杀手，并且呈年轻化发展趋势，那么平时生活中，哪些原因易造成都市白领...

性见识错误殃及乳腺 只身妇女易得乳腺疾病

乳腺小叶增生是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，80%～90%的女性会发生此病，可发生于青春期以后的任何年龄，多见于25～45岁的女性。但是你有没有想过乳腺小叶增生的...

时尚挎包伤肩背 3招远离肩背痛

好看的挎包是每个爱美女性的心头之好，着装得当再加上时尚包包，夺人眼球。但是，你可知道这时尚的背后可是隐藏着不可忽视的健康隐患。长期背着大挎包，尤其是单肩包，十分伤...