女性保健

13个法子有效辅佐女性防范妇科病

由于来自工作和生活的巨大压力，加上饮食不规律和休息不够，很多女性朋友都被疾病盯上了。这就是促发现代妇科病高发的原因。很多时候我们都是在失去的时候才想当初的珍贵。如...

三种要领补救女性身体上的“皮屑”

不少女性为大腿上的皮肤表层脱落的一层小而细的“皮屑”而烦恼，这是皮肤极度的寒冷干燥而给人体发出的“警钟”：皮肤已经陷入强烈“干涸”时期，各位爱美的女性应充分重视起...

盘货糊口中不容易伤风的七种人群

感冒这个词，在生活中人们都不陌生，但是人们应该怎样预防感冒来袭呢？下面寻医问药小编为大家分享一下不容易感冒的七种人群，一起来看看吧。...

品茗养生 你要知道的四个原则

茶在我们中国有着悠久的历史文化和艺术底蕴，时至今天，茶已经收到世界各地的人们的喜爱。而关于种茶、泡茶、喝茶等都历经千载，也变得更加醇香诱人。如今很多人都重视喝茶养...

6种护心法 助你夏日轻松养心

中医认为心为君主之官，也就是说心相当于一国之君，是人体五脏六腑的主宰。心的功能关系全身的生命活动，是非常重要的器官。人要想长寿，养心是非常重要的。心主火，夏主热，...

姑娘睡眠不敷的9大危害 你知道几个

睡眠不足会给女性身体带来很大的伤害，很多女性都知道它的危害，但是因为工作的需要或者其他原因，而忽略了睡眠的问题。如果长期睡眠不足的话，女性的皮肤会变得暗黄无光泽、...

睡眠排毒与肌肤排毒 帮你有效保养

睡眠是一个深层排毒的过程，你知道吗?睡眠排毒也是有顺序的。除去睡眠排毒，生活中也要注重肌肤的排毒。肌肤排毒要怎么做呢?下面，就让寻医问药小编来给大家介绍一下。...

咏春拳不只强身并且能防鼠标手

对于白领一族来说，鼠标手是不能摆脱的一种办公室综合症，那么怎样预防鼠标手的出现呢？咏春拳是一种强身健体的运动，而且还能有效地预防鼠标手的出现，下面寻医问药小编 为大...

学会这7招让你的内排泄乖乖听话

内分泌对我们的身体健康起着举足轻重的作用，只有体内环境和谐了，各个器官的运转才能正常进行。对于女人来说，内分泌平衡看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。那么如...

女性减肥 7个减肥饮食的小心机

辛辛苦苦的做运动，但是真正消耗的脂肪却很少，那么是不是应该换一种减肥方法了呢?今天小编要为大家介绍七个女性减肥饮食的小心机，让你能够将运动与减肥结合到一起，轻松地提...

经期吃什么减肥丰胸 经期丰胸的12种食物

每一位女性都希望自己的身体完美，丰胸有很多的方法，但是月经期间丰胸效果比较好，那么月经期间吃什么食物可以丰胸呢?...

吃什么可以美白 7款食谱打造白嫩肌肤

想要拥有白皙自然的肌肤，那么饮食调养就必不可少了，那么吃什么可以美白呢?下面就让小编为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内...

女性康健饮食 12种青色食物能排毒养颜

我们都知道体内如果毒素堆积太多，会导致身体出现不良的反应，最终形成严重的健康问题，那么吃什么能够帮助我们排毒呢?下面介绍的这十二种青色排毒食物就能够帮助我们解决这个...

女性美容 12种“冻龄”食物大推荐

所有的女性都不希望自己会变得衰老，但是随着时间的流逝，衰老却是无法避免的一件事。不过不要担心，食疗能够帮助女性实现美容护肤的目标，帮你冻结年龄，永远保持青春的容貌...

女性减肥 六款燕麦减肥食谱推荐

很多女性都很喜欢吃燕麦片减肥的方法，但是只有正确的食用燕麦片才能带给我们良好的减肥功效哦!那么燕麦减肥的食谱有哪些呢?燕麦片的好处是什么呢?下面小编就为大家介绍六款燕...