美容塑身

一杯温水让你维持好身材 从新瘦到脚

一杯温水让你维持好身材 从头瘦到脚:爱美的MM们为了塑造曼妙身材，为了摆脱肥肉带来的种种困扰，可谓使尽了浑身解数。市面上的减肥药、减肥茶容易使减肥效果反弹，瑜伽容易造成...

秋季吃柿子需鉴戒 8种水果伤身不减肥 1/4

秋季吃柿子需警惕 8种水果伤身不减肥 1/4:水果是人类摄取营养价值的另一种途径，也有很多人利用水果的合理搭配进行减肥，从而深受广大女性的青睐。但需要提醒你的是，不是所有的...

想减肥？揭穿9种减肥食物的假面具

想减肥？戳穿9种减肥食物的假面具:想减肥也许是女性追求自身完美最好的想法。但不该为了减肥而蒙蔽了自己的判断，不是什么食物都能起到减肥的效果的哟。如果你正走向一条错误的...

四种食品节制食欲 防范秋季肥胖倾向 1/2

四种食品控制食欲 预防秋季肥胖倾向 1/2:肥胖成为现今大多数人特别是宅男宅女们的困扰。如何解决肥胖带给人们的困扰呢?多数人被誉为“吃货”，也尝试着把肥胖吃回去吧。哪些食品...

“黄金斗脂士” 香蕉帮你一周瘦7斤

“黄金斗脂士” 香蕉帮你一周瘦7斤:在现代人观念里，香蕉有清肠胃，治便秘的功效，因此受到多数人的青睐，尤其是女性朋友。可你知道香蕉也有减肥功效吗?下面的这套“香蕉减肥法...

惊，少吃米饭比少吃肉更易减肥你相信吗？

惊，少吃米饭比少吃肉更易减肥你相信吗？:许多人想到减肥就想到了少吃肉，不吃肉就真的能减肥了吗?我们不防来看看研究人员给出的结果。以色列科研人员最近发表一份研究报告称，...

吃黄瓜不妥会危害身体康健 你中枪了没？

吃黄瓜不当会危害身体健康 你中枪了没？:黄瓜是MM们的最爱，因为黄瓜不仅可以减肥还可以美容，黄瓜的吃法也是很多的，不过专家提醒吃黄瓜要慎重，有些错误的的吃法对身体的健康...

减肥要留意卵白质的增补这个知识你知道吗？

减肥要注意蛋白质的补充这个常识你知道吗？:人体最重要的营养素蛋白质你有没有注意补充，有些MM为了减肥就不吃东西，这样一来每天所需的蛋白质就没有了，引起蛋白质缺乏，对身...

西瓜皮的减肥奥秘你知道吗？

西瓜皮的减肥秘密你知道吗？:亲，你喜欢吃西瓜吗?吃完西瓜你是怎么处理西瓜皮的?可能你对西瓜皮的处理方式就是往垃圾桶一扔就完事了，其实西瓜皮是可以利用的，这些被我们扔掉...

英华素利用5大误区 浪花钱的工作

价格不菲的精华素，咬牙也要投资，因为它单色精纯高效无可替代。不过，要注意避开精华素的使用误区哟，否则用错了，“糟蹋”了精华素，白花了冤枉钱，还可能伤皮肤呢！下面就...

睡前4个好习惯 肌肤瑰丽的奥秘

爱美的聪明MM一定会把握每晚11点～2点睡美容觉的黄金时间，让自己睡出好肤质，但有很多MM却不懂如何利用好这个时间好好的进行肌肤护理。接下来让编辑告诉你睡前不可缺乏的4个护肤...

皮肤深层洁净四步走 助你亮白肌肤

深层清洁皮肤是对抗污染最实际的办法了，谁都不希望自己的脸成为脏物的寄生处，如果有条件当然是到美容院做个深层护理咯。但是，价格也是不便宜的，所以我们就自己动手，在日...

美白没有效？鉴戒易误入的美白雷区

在美白的道路上，美白误区是我们不得不防的。须知，若是方法不得当，很有可能不美白反而毁容哦！那有哪些美白误区是常见的呢？不用着急，小编在这里总结了这些最容易误入的美...

迟早护肤各差异 这些护肤时间观你要有

你是不是这样，什么时候心情好的话，拿到护肤品就涂抹，或者是习惯在睡觉前才懒洋洋去卸妆，从来没有考虑过什么时候护肤才是最佳的呢？小编告诉你，如果是这样的话，那就别怪...

美白照顾护士：全身白净才是真的美

身体肌肤的健康白皙和脸上一样，只要用心护理、长久坚持就能从黑肉底变白皮妹。在生活中，身体暴露在外面的部分一定要仔细做好防晒功课，此外定期去角质，涂抹美白乳液都是不...