美容塑身

六大黑木耳减肥食谱 助阵美眉快速轻松瘦身 1/6

六大黑木耳减肥食谱 助阵美眉快速轻松瘦身 1/6:黑木耳含有丰富的黑木耳胶质，具有吸水膨胀的效果和酸性多醣体的生化特性，曾有食用者一星期瘦了四斤，两星期后腰部减小了约1.5寸...

晚餐吃什么能减肥呢？7款鲜味给你谜底 1/8

晚餐吃什么能减肥呢？7款美味给你答案 1/8:都说晚餐少吃点能减肥，那么晚餐吃什么呢?小编是一个喝水都能胖的人，尽管如此我从来不提倡节食减肥，因为这样对身体是及其不利的，每...

饮食妙招 让你轻松瘦脸 1/2

饮食妙招 让你轻松瘦脸 1/2:想要甩掉大饼脸吗?今天小编特别推荐以下两款瘦脸餐单，嘻嘻，不仅能让脸形变得匀称和立体，还能减肥哦，来看看吧!...

蜂蜜减肥法，让OL猖獗甩肉 1/2

蜂蜜减肥法，让OL疯狂甩肉 1/2:办公一族靠节食做运动瘦身，既没太多闲暇时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳;那么才是有效的减肥方法呢?来试试时下流行的蜂蜜减肥法吧!...

DIY红萝卜减肥汁美容又瘦身

DIY红萝卜减肥汁美容又瘦身:炎炎夏日，如果不想运动又不想节食，那么在家DIY一杯胡萝卜汁，一天喝1~2次，饭前喝，不必操控饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢...

黄瓜减肥瘦身食谱 轻轻松松吃出好身材 1/2

黄瓜减肥瘦身食谱 轻轻松松吃出好身材 1/2:黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，特别是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶...

消脂解暑月瘦10斤之苦瓜番茄减肥餐 1/2

消脂解暑月瘦10斤之苦瓜番茄减肥餐 1/2:炎炎夏日，MM没有太多心情和精力去运动减肥，但是节食减肥又太伤身，那么该如何有效又健康的减肥呢?今天小编给大家推荐苦瓜番茄减肥餐，让...

食物中五谷杂粮能减肥吗？

食物中五谷杂粮能减肥吗？:当下所说的五谷杂粮，是指稻谷、麦类、大豆、玉米、薯类，这五类粮食是我们日常生活中必不可少的主食，很多美眉在减肥过程把它们当成禁食，殊不知这...

高纤低脂蔬菜汤让你月内暴瘦10斤 1/4

高纤低脂蔬菜汤让你月内暴瘦10斤 1/4:正当盛夏，减肥成了胖MM的头等大事，但是太阳当空照，MM们往往躲在家里，那么有什么好的方法既可以让MM不出门又享瘦呢?今天小编给大家推荐三款...

准新娘如何实现快速减肥

准新娘如何实现快速减肥:很多女性朋友在走进婚姻殿堂之前，都会开始减肥。谁不希望在结婚那天成为世界上最美最幸福的新浪呢?如果这时腰部、大腿、手臂上的赘肉还在向你“耀武扬...

秋季美白营养食物 白净肌肤速返来

秋季，天气变得干燥，肌肤遭受干燥脱皮的困扰，这是很多mm都遇到过的问题。而秋季美白是大家都迫不及待做的事情，毕竟盛夏时候肌肤难免被晒黑。因此，秋季需要进行美白，让肌肤...

秋日保湿记三点 皮肤干燥不再来

秋天的到来，空气中的湿度慢慢减少，天气越来越干燥，这对我们的皮肤是一个严厉的考验。秋天的皮肤容易干燥粗糙甚至失去光彩，那么在这个秋天你想摆脱“干妹妹”这个称呼吗？...

干性皮肤如何变水润

干性皮肤的MM脸上容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感，皮肤容易紧绷、干涩，甚至脱皮，所以，干性肌肤的MM一年四季都要特别注重保湿、滋润。下面，小编就跟MM们分享五个干性...

这些保湿盲区你真的知道吗

保湿对于每个女人来说都是每天的必备功课，那么在每天的保湿当中你都面面俱到了吗？如果你觉得你已经做得够好了，那么这些区域你是不是注意到了呢？今天，就让小编来给大家介...

秋天皮肤干燥 补水保湿来抢救

秋天，凉爽的天气让人觉得很舒服，但是伴随着凉爽而来的却是干燥。既然皮肤在秋天十分的干燥，那么就需要花时间去补水保湿啦。下面让我们来看看秋天该怎么补水保湿吧，不要再...