11、定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。
温馨提示：以上是关于“哪些减压心理疗法能够为白领减压”的详细介绍。其实白领除了按照以上所说的方法进行，还可以通过跑步、聊天、逛街等进行减压。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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