用他本身的话说就是(5)

把网上能做的工作转移到现实中。在网上阅读、下棋、逛商店，远远不如现实中做这些事来得康健。英国《风行病学与社区康健杂志》登载一项为期10年的最新研究发明，逛街有助于延年益寿，男性也能从中受益。

电脑给身体带来的“副浸染”

鼠标手、冻结肩、电脑脸。这三种是最常见的“电脑病”，不只会导致手指、手臂、头部、肩膀的疼痛、麻痹，甚至大概危害手部的神经系统，并对心肺成果造成损害。而一直对着电脑屏幕，不免会眯眼、皱眉，久了就会呈现一种临时的心情障碍，俗称电脑脸。