譬如智力的迟缓、语言表达的停滞、声音的沙哑降低、小脑及脑干的举动失衡

2. 在最近的几个月里，你产生了屡次莫名其妙的落枕事件？

脊椎病的几个症状

给脊椎一点时间吧，为你的康健存款！

5. 写完了来日诰日开会要用的筹谋案，你发明整个肩膀酸疼得抬不起来？

另外，脊椎不正会滋扰脊骨神经，造成情绪问题，严重的压迫将发生内脏成果的失调、椎间盘的突出或骨刺的形成。脊椎不正将使肌肉告急、软组织酸痛；脊椎不正也会低落人体潜能的发挥，譬如智力的迟缓、语言表达的停滞、声音的沙哑降低、小脑及脑干的举动失衡。

 以中医的概念来看，脊椎不正会阻塞经络穴道，造成气血的失调，而使内脏组织修补不易。以西医的剖解学概念来看，脊椎不正会激发脊椎骨的滑脱、磨损、枢纽长骨刺、骨质疏松、脊椎僵直变形，腰膝酸软行步无力。

8. 和伴侣散步，常被伴侣说腰板不直？

脊椎在人体里，仿佛一栋大楼的钢骨布局，假如大楼稳固，那我们内部所有的装璜，尚有内部的设备，都要很健全。所以我们脊椎康健才气有很好的呼吸和心跳，有很好的消化本领，和很好的新陈代谢，以及很好的线条和脸形。

假如你已经具备某些上述特征，那么就要鉴戒脊椎病来袭的大概性了。

7. 静心赶着方案，还没完成，腰就提出抗议，感受酸疼？

3. 除了颈部不适外，你常常头晕、目眩、心慌，你遐想到了心脏病？

10. 你的眼睛出格容易疲惫，眼睛干涩？

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其比及脊椎受伤，再去接管恒久繁琐的治疗，还不如提早防范，经心照顾我们的脊椎，防备脊椎老化。

你的颈椎还好吗？柔韧、敏捷、矫健……这些形容词是不是已经徐徐远离了你，取而代之的是你的颈椎经常跟你闹别扭？

初期的脊椎不正，容易因姿势不良或内脏成果失调，造成脊椎骨骼发生歪斜不正。恒久的脊椎不正，将加快内脏成果的衰退，以及脊椎本体的退化与变形。出格是固定脊椎的肌肉软组织，将愈发肥胖或僵硬，而使脊椎发生粉碎性及永久性的歪斜。

将你的头轻轻后仰，然后极力向左转，再向前转，然后向右转，是不是会听到颈椎处有咔咔的声音？是不是会有酸疼、僵硬的感受？

假如你说，太忙了，没时间举动。我可以汇报你，其实你也可以不必单独拿出时间，趁你思考的空档，坐在座位上就可以完成了。假如事情时间久了，以为腰酸，可以在座位上做一下“V字操”。假如长时间对着电脑、书写文件形成背部疼痛，你可以当场取材，在座位上，做一下“不到翁操”。