此刻，小微的眼睛经常发干发涩，视力也直线下降。大夫说，大概是小微看电脑时留意力过于会合，眨眼次数低落，最终引起血管神经调理紊乱，结膜充血。上班又在空调情况下，眼球水分蒸发过快，冲洗眼内异物的本领随之削弱，患上了干眼症。
颈椎病：玩电脑不重坐姿压迫脊椎
一般认为坐直身子能防备颈椎问题的产生，但英国一项医学研究指出，相对坐直上身，向后呈45度的坐姿，可以淘汰背痛。操纵电脑时上身可以向后仰，但下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，维持双脚着地坐姿，并且留意每半小时可以或许勾当一下颈部。脊椎疼痛的初期患者只要适当休息和正确举动就能改进。
●眼睛与屏幕的间隔按照屏幕巨细而定：一般14英寸应在50厘米至60厘米，15英寸应在60厘米至70厘米，以此类推。
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赤手空拳把病消 两招
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