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坚持按摩乳房好处多(5)

2014-09-28 19:31 来源：未知责编：可心妈咪孕产妇查看：次

网站公告：

　　指压式按摩：双手打开置于胸部两边，由胸部向乳头揉捏。

　　横向按摩：意图是使胸部内保持杰出的血液循环状况。根本办法即是活动胸部的基底部，兴起的部位(乳腺体)则不用搓揉。

　　4.睡前、醒后也别忘。

　　每天起床前和临睡前，在胸部周围旋转按摩，先順时针方向旋转，再反时针方向旋转，直到胸部肌肤微紅微热停止。最终提拉乳头数次，两手掌于胸部下缘往上敲打数次。

　　5.护肤用品不行少。

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