提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼干，让宝宝习惯吃固体的食物。只要宝宝愿意，可以提供大人化的食物给他，不过，还是要观察一下宝宝的消化吸收反应。
大概到宝宝1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物，只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状，但不要切得太细。提供宝宝比较容易舀或抓握的食物，最好让宝宝学习自己进食。
平时可提供宝宝一些训练或刺激口腔动作的玩具，例如小喇叭、哨子等，也可以教宝宝吹纸片、泡泡等。
副食品形态：固体为主。
副食品建议：可给予易消化的六大类食物。例如鱼肉、白饭、切成段青菜、切成块水果。
(孕产妇)
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