1、出去散散步
假如你计划去散一瞬间步，或许会使你不再有被四面墙围住的感受。新鲜的空气和做一些训练总能让人心境愈加酣畅。
2、不要总想做太多的事
假如你一直对家务事有高标准，那么要预备好在陪同宝宝一同生长的进程中，有些工作能够暂时放下，这样能够减轻你的压力。
(孕产妇)
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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