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孩子胖需要减肥吗？(7)

2014-09-30 09:10 来源：未知责编：可心妈咪孕产妇查看：次

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　　3、合理地组织小孩的饮食

　　小孩的饮食是家长组织的，家长应当依照小孩的年纪，合理地组织一日三餐，切忌让小孩时饱时饿，一起要让小孩吃得清淡一些，不要多吃油炸类或许甜食类食物。

　　4、防止过饱

　　许多家长都会以为小孩饿了才会哭，其实不然。通常喂食过度，让小孩过饱，让小孩感受不舒服，一起过饱还会增大小孩的胃容量，添加饮食量，致使养分过剩，极为简单致使肥壮。

　　5、添加小孩的运动量

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