王新利:一点没错。因为发展激素70%是在夜间排泄的。入睡的第1个小时,会呈现排泄岑岭。发展激素自己是脉冲节律排泄的,每3—5小时会呈现一个脉冲节律,排泄相对较旺盛。所以,孩子的睡眠时间必然要担保,假如睡眠时间太短必定会影响身高,发起保持在八九个小时。假如孩子精力压力太大,影响睡眠质量的话,身高也会受影响。细心的家长大概会发明,早上是孩子身高最高的时候,一般会比下午和晚上跨越一两个厘米,这是由于地球引力的浸染。所以丈量身高变革,应选择一个牢靠的时间。▲
王新利:一点没错。因为发展激素70%是在夜间排泄的。入睡的第1个小时,会呈现排泄岑岭。发展激素自己是脉冲节律排泄的,每3—5小时会呈现一个脉冲节律,排泄相对较旺盛。所以,孩子的睡眠时间必然要担保,假如睡眠时间太短必定会影响身高,发起保持在八九个小时。假如孩子精力压力太大,影响睡眠质量的话,身高也会受影响。细心的家长大概会发明,早上是孩子身高最高的时候,一般会比下午和晚上跨越一两个厘米,这是由于地球引力的浸染。所以丈量身高变革,应选择一个牢靠的时间。▲
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