一般来说不会抑制长高

　　说法一：体操运带动个子矮是先天因素

　　有人认为，操练体操的运带动一般从小就需要节制体重，在饮食方面也会有严格节制，对付处于发展发育期的孩子来说，节制食欲无疑会对会造成营养不良，并且凡是会造成身体脂肪不敷，导致发育延缓。有些运带动退役了之后照旧可以长高的，好比杨阳洋的妈妈杨云厥后就长高不少，杨伊琳此刻也长到了一米六以上，但前提是要早些退役。

　　体操属于伸展举动，一般来说不会抑制长高，反而还会对长高有益，可是假如举动的强渡过大，就大概会适得其反，抑制孩子发展。过早的大举动量刺激，对骨骼两头的骨骺会造成庞大影响，刺激骨骺提前骨化，使骨骼向两头的发展过早终止。个中，大腿的股骨以及小腿的胫骨和腓骨假如呈现提前骨化，对孩子的个头儿影响最大。

　　举动可以加强身体的新陈代谢，加速血液轮回，促进发展激素的排泄，加速骨组织的发展，有利于人体长高。不外，并非所有举动都对长高有利，跳绳、打球、游泳等是最利于孩子长个的举动。

　　小发起：宝宝“增高”多做伸展举动

　　说法二：操练体操延缓了身体发育

　　一项研究功效显示，男性与女性体操选手在骨骼年数上也表示出迟缓的现象，尤其女性运带动有较大的差别，她们的骨骼发育比她们的实际年数落伍2年，男性则是有1年的差距。

　　有专家认为，孩子练体操会长不高的说法没有科学依据，我们印象中体操运带动个子不高，是因为有些体操锻练在选小运带动时常选身材较量矮小、纤巧的孩子，认为这种体型的孩子较量好练习，并且这种身高在体操场上具有先天优势，轴径小，翻转容易且在有限空间多翻转，好比1.6米的男队员在单杠上的翻转要比1.8米的男队员容易得多。

　　母婴小编温馨提示：以上就是孩子练体操真的会长不高吗的先容，一般来说，举动会影响身高，但必然要选择符合的举动方法。假如举动过量的话，反而会影响到长高。

（实习编辑：詹瑜楠）

　　跑跑跳跳、打球等是需要全身大部门肌肉参加的举动项目，这类举动主要是加速全身血液轮回，加强内脏成果，改进骨骺系统利于营养接收。像游泳、弹跳、短时悬吊、跳绳、篮球、足球等都是青少年可以常常回收的熬炼项目，这些举动可以直接刺激骨骺或拉伸枢纽，加快骨细胞的增殖，从而促进骨骺的发展，对长高有长处。

　　说法三：过量举动大概会抑制发展