（实习编辑：詹瑜楠）
你知道吗，有四大类食物会损伤宝宝的大脑发育。公道地给宝宝增补一些营养食物可以起到健脑益智的浸染。反之，假如不留意食物的选择和建造，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。那么，哪类食物会损伤宝宝的大脑发育呢？
一、含铅的食物
四、过咸的食物
三、含味精多的食物
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。如腊肉、熏鱼等，曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，怙恃应少给孩子吃。
医学研究表白，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。如爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，怙恃应少给孩子吃。常常给孩子吃含铝量高的食物，会造成影象力下降、回响痴钝，甚至导致痴呆。所以，怙恃最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
医学研究表白，孕妇假如在怀胎后期常常吃含味精的食物大概会引起胎儿缺锌，周岁以内的婴儿食用味精过多有大概会引起脑细胞坏死。世界卫生组织提出：成人天天摄入味精量不得高出4克，孕妇和周岁以内的婴儿应禁食味精。纵然宝宝大了也要只管少给他们吃含味精多的食物。
二、含过氧化脂质的食物
过咸的食物不单会引起高血压、动脉硬化等疾病，并且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供给，造成脑细胞的缺血缺氧，导致影象力下降、智力痴钝。人体对食盐的需要量很小，成人天天在7克以下，儿童天天在4克以下。
让宝宝吃得营养、吃得康健、吃出智慧，是家长们的期望，但假如家长只知道一味得让宝宝吃，却不晓得哪样的食物会对宝宝的大脑发育造成不良影响，那么吃再多也大概于事无补。
公道地给宝宝增补一些营养食物可以起到健脑益智的浸染。反之，假如不留意食物的选择和建造，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。那么，哪类食物会损伤宝宝的大脑发育呢？我们来看大夫怎么说。
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