2要常常帮宝宝剪短指甲，保持双手的清洁整洁。
眼保健操是按照中医的按摩、穴位推拿，团结医疗体育综合而成的一种有效推拿疗法。孩子看书的时候，双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都容易发生视觉疲惫。因此，看书时间过长，就会呈现明明的视疲惫及头颈部不适的症状。眼保健操就是通过推拿眼部周围的穴位和皮肤肌肉，到达刺激神经，加强眼部血液轮回，败坏眼内肌肉，消除眼睛疲惫的目标。
近视是此刻最常见的一种症状，此刻许多孩子小小年龄，行走却离不开眼镜，推特长法对付假性近视、或防范近视眼度数的加深有长处。防范近视的推拿要领有哪些呢？此刻小编为你们先容防范近视的推拿要领。 
1本法对视力处在快速完善发育期的孩子合用。
5眼部保健推拿要恒久僵持才气到达结果，所以家长必然要有耐性哦！
4按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，这个要领可使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位获得推拿。
此刻许多孩子小小年龄，行走却离不开眼镜，推特长法对付假性近视、或防范近视眼度数的加深有长处。
（实习编辑：詹瑜楠）
4操纵完毕可以让宝宝目视远处绿色的植物。
留意事项
防范近视推拿要领
1揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
眼保健操有用吗？
3揉四白穴：用食指揉按脸颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
2挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后向上挤。
3按揉的穴位要正确，手法要轻缓，以轻微酸胀为度，不要过度用力，以免擦伤肌肤。
赤手空拳把病消 两招
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