而较少进食含有碳水化合物的谷类食品

　　在每次授课之后，必有一些家长问我，为什么他的孩子会产生便秘，并且有时大便干硬得激发肛裂致使干硬的大便外面挂上鲜血，孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便，越发重了便秘的产生。仔细阐明发生便秘的原因，大大都与家长的不正确的养育行为有关。

　　医学上认为便秘必需具备大便干硬，隔时较久，2天以上没有大便，有时排便坚苦。

　　孩子产生便秘的原因许多，最常见的原因如下几种：

　　一、家长喂养不妥：

　　1、进食不敷：主要是小婴儿进食太少，消化后食物中的液体被接收残渣少，致使大便淘汰，便稠。假如进食中糖的含量不敷也会导致肠蠕动削弱导致大便干燥。因为孩子长时间营养不敷也会导致腹部和肠壁的肌张力削弱也会导致便秘。

　　2、膳食身分不妥：给孩子进食大量的卵白质食品，尤其是动物性食品可能增补大量卵白粉，而较少进食含有碳水化合物的谷类食品，造成肠道细菌漫衍和种类产生改变，致使肠道发酵进程淘汰，所以大便呈碱性而干燥。过量增补钙剂：造成钙与牛奶中的酪卵白团结，使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂，也会造成便秘。⑶食品中膳食纤维过少：一些孩子偏肉类少吃或不吃蔬菜和水果或用水果取代蔬菜，使得食物中的膳食纤维淘汰，也会产生便秘。⑷有的孩子食物过于风雅，尤其是1岁今后的孩子还吃泥状食品可能细碎的食品也会造成便秘。⑸家长将配方奶粉冲调的浓度高，造成肠道渗透压高，又不实时增补水(正常应该2次奶之间喂一次水)，造成大便干燥。⑹提前喂食鲜牛奶，鲜牛奶中卵白质含量高，酪卵白所占比例高达80%，其矿物质含量过高，分子大，与胃酸团结形成不易消化的酪合物引起大便干燥。

　　二、糊口情况不不变：孩子糊口不纪律，如常常换糊口情况糊口不不变；

　　三、糊口习惯没养好：孩子没有养成精采的定时排便习惯，难以形成可能不能形成精采的排便条件反射而引起便秘。

　　四、药物原因：长时间利用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动淘汰而致便秘。

　　五、疾病原因：一些疾病造成肠壁肌肉乏力，成果反常造成便秘，如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先个性肌无力等。交感成果失调也会造成腹部肌肉无力可能麻木而造成便秘。

　　六、生理异常：一些孩子先个性生理异常，如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤都可以引起便秘。

　　七、心理因素：溘然情况或糊口习惯改变、受到意外精力刺激、或去生疏的处所、初去幼儿园、换保姆或关照人等发生的告急焦急等等都可以造成便秘。

　　便秘的治疗：

　　●找出病因，假如是疾病引起或用药不妥应该首先治疗原发病及公道用药。假如是因为喂养不妥，家长应该担保孩子天天饮食入量；定时添加辅食、担保辅食的质量、数量和形态；科学公道的布置膳食品种，多增补水分和含有膳食纤维多的食物，如蔬菜和谷物(包罗适当的粗粮)；只管淘汰不须要的药物摄入；赶早举办按时排便的练习；不要打乱孩子的正常糊口纪律。

　　●大便前环绕肚脐顺时针的推拿腹部，刺激肠蠕动。

　　●用消毒好的棉千沾着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条，开塞露塞肛。不外此法不能常用，以免形成依赖性。

　　●因为便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保持局部洁净。重症需要请大夫处理惩罚。

　　如何防范？

　　●只管母乳喂养，母乳不足可能不能母乳喂养的孩子应该选择配方奶喂养，且凭据配方奶冲调要领举办冲调。

　　●只管担保孩子糊口纪律，逐渐练习和造就孩子按时大便的精采习惯；

　　●天天担保足量饮水，最好是白开水；

　　●担保天天蔬菜和水果的入量；

　　●1岁今后适当添加粗粮，食物不要太过风雅。

　　●人工喂养的孩子，两次奶中间喂水一次。

　　●婴幼儿制止高卵白饮食。

　　小贴示：