中老年人得了病，要特别注意以下“四不得”
哮喘病———背不得：
首先让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持呼吸道通畅，若家中有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入若干次。待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院。如用自行车转运也应采取坐位，避免病人胸腹部受压。
脑溢血———颠不得：
应立即让病人平卧，避免震动，尽可能就近治疗，不宜长途搬运。如果必须搬运，也应尽量保持平稳，保持头部的稳定，减少震动，还应将病人的头歪向一边，便于呕吐物流出，防止阻塞呼吸道引起窒息。
中风———慢不得：
堵塞的脑血管如果过了6小时后再去疏通，就已经晚了。因此应在发病的第一时间即发病6小时之内使患者得到治疗。
心脏病———动不得：
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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