女性养生:7种最常见姿势 让女人很受伤!(图)
三、走路
低头含胸影响心肺。很多人走路时只顾低头看路，这种方式最容易带来疲劳感。
正确姿势：抬头平视前方，迈步时让大腿带动小腿，采用“小快步”增加双腿运动频率，有益于活跃心肺功能。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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