吃出来的完美胸部

　　每个女性朋友都希望自己的身材完美，而胸部的完美是一个完美身材必不可少的部分，大家都希望是挺好的。那么怎么实现呢?中医食疗法可以帮爱美女性实现这一愿望，下面就推荐三款食谱，供大家参考，希望能为胸部不完美的女性朋友解除烦恼。

　　归耆鸡汤
　　材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。
　　做法：
　　1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;
　　2、放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。
　　特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
　　木耳红枣汤
　　材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
　　特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。这款汤还有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
　　黄鱼豆腐汤
　　材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
　　做法：
　　1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;
　　2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;
　　3、加入豆腐，再炖10分钟;
　　4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
　　特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

　　爱美的MM们，有时间就要好好爱自己，照顾好自己，动动手，为自己的美丽加加分!