对付女人来说，由于他们出格的生理因素，很多人呈现缺血的情况，从而导致肌肤惨淡，身体虚弱，甚至还会引起各种妇科疾病，所以女人只有不敷气血，才华让肌肤润红有光泽，身体才会健康，那么女人怎样养气血呢，下面五种中药帮你补。
龙眼肉
龙眼肉具有养血安神，益智聪慧的功效。天天15g，加红枣10g，煮粥食用。
何首乌
何首乌是保健珍品，具有养精血，强筋骨等功效，而且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉，天天30g，蜂蜜兑服。
阿胶
阿胶含有多种氨基酸和钙质，为生血止血佳品。天天6g烊化冲服。
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赤手空拳把病消 两招
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