男生泡澡的好处多，值得一试哦

　　大家都知道洗澡、泡澡好处多多，不仅可以除去身上的污垢，使浑身清爽，还能够让心理放松，缓解压力，还有一个男性朋友们一定特喜欢的功能就是可以改善、增强性功能。虽然大家都不说，但心里都知道每个男性朋友都希望自己的性能力强，而且性能能力好也是身体健康的象征。在现实生活中，男性或者是因为压力大，或者是因为生活不规律，或者是因为年龄的增长，性功能就会有不同程度的降低，那么怎么提高增强性功能呢?经研究发现，泡澡可以帮助增强男性性功能，所以男性朋友要增强性能力，就可以多泡澡，。那么怎么泡澡才是最好的方式呢?下面的文字希望可以帮助男性朋友。

　　洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复，还有助于增强男子的性功能。
　　热水坐浴可以用来治疗前列腺炎
　　热水坐浴的道理很简单，可以使患者的局部温度增高，使肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，并可以使患者感到温暖舒适，缓解临床症状。同时，热水坐浴无需特殊设备，患者在自己家里就可以进行，简单方便，是治疗慢性前列腺炎有效的辅助措施。
　　其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排净大小便后，将臀部坐在盆里。一般水温要求在摄氏40～42度。每次坐浴15～30分钟，中途可以加入热水以维持水的温度，每日坐浴1～2次，坚持治疗到前列腺炎治愈为止。
　　喜爱泡澡的男性朋友就要注意以下这四点：
　　1.患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。
　　2.一般健康者在酒后、饭后、饥饿时，甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。
　　3.浴室内应保持空气流通，若感身体不适，应立即起身休息。
　　4.沐浴次数以每日1-2次、每次10分钟至半小时为宜，临睡前最恰当。如为治疗，则至少要连续2-3星期方可见效。

　　虽然说泡澡可增强男性性功能，但是男人要想性功能好，还是应该养成良好的生活习惯，这才是可行的养生方法，才是格外需要重视，良好的生活习惯包括起居，饮食，运动等。只有健康的生活，才会保持良好的性功能，男性朋友们为了自己的性福生活，一定要好好保证自己的身体健康。