少吃肉
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表白,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。
别让妻子工作
伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发明,妻子工作时间越短,男人更少抑郁。
反手刷牙
用不常常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑发生新的记忆细胞,从而防备老年痴呆。
降低胆固醇
美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,进步性生活质量。
天天晒太阳10分钟
男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等题目。天天晒10—15分钟太阳就可幸免维生素D缺乏。