中医推拿防范暮年病
暮年人，会呈现各类不适的环境，保健是人们所需要的，中医推拿穴位长短常好的保健要领，我们可以学学中医推拿方法，举办缓解暮年疾病的环境。
像呆板恒久利用会磨损和老化一样，跟着年数的增长，人体的脏器也会逐渐衰老，成果随之下降。暮年人康健问题的来源之一就是气血不敷，养老穴，顾名思义，就是专门针对暮年病的穴位，老花眼，失眠忘记，消化成果欠好，肩、背、肘、臂酸痛以及其他各类因气血不敷引起的病症都可以实验按揉这个穴位缓解。
养老穴是小肠经上的一个要穴――郄穴。养老穴在手腕的不和，掌心向下，用另一手的食指按在手腕背部外侧的高骨点(尺骨茎突)上，然后旋转手腕，掌心朝向胸部，另一手的食指会自动滑落到适才所按的高骨点旁边的小窝里，这就是养老穴。
小肠是人体消化接收营养物质的重要脏器。而中医讲“脾胃是气血生化之源”，但脾胃所生化的气血原料能不能有效地被身体接收操作，这得看小肠的表示。假如小肠成果精采，那么泌别清浊的本领就好，食物中的营养英华会被接收，糟粕垃圾能实时倾轧体外，则人体气血富裕，新陈代谢正常，康健自然是没话说。
通过刺激养老穴，改进小肠的成果，正常地泌别清浊，老人容易拉肚子的环境就会大大缓解。肘、臂、颈、肩、背酸麻疼痛这类在小肠经的小短处，对养老穴来说更是不在话下。通则不痛，痛则不通，常推拿养老穴可以疏经活血，扶正祛邪。
暮年康健资讯网 微信订阅号： 微信名称：
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥