在过去，人们常会碰到牙龈萎缩的情况，凡是会以为是不能治愈的病症，只能“自生自灭”。那到底是什么导致的牙龈萎缩呢?那到底牙龈萎缩怎么办呢?下面就跟养生中国小编一起来看看吧!
最新的研究发明，牙龈萎缩主要的原因有两个：
一、内在因素的影响，牙龈营养不良。这种营养不良，最新发明是由于人成年(25岁后)后，牙龈通过消化系统汲取营养，尤其是维生素C的功能急剧退化，导致牙龈发生营养不良而开始萎缩，只是这时候萎缩症状凡是还不太明显，各人都没意识到罢了，由于人体其他部位这时并不必然缺乏维C，只有口腔缺乏维C，所以是即使口服很多维C，也无法通过消化系统输送到口腔令牙龈汲取，时间长了，牙龈也就不行幸免地产生萎缩了;
二、外部环境的影响。最新研究表白，由于此刻各种食品里面所含的各种激素影响，以及工作与生活中面临的巨大心理压力等因素，都很等闲使口腔环境营养不良的状况进一步恶化，具体表示为，牙龈萎缩的发病率逐年提升，发病年龄日趋低龄化，甚至很多人在25岁前就呈现了较严峻的牙龈萎缩。
常见的传统防范及治疗牙龈萎缩的要领，主要有以下几个方面：
1、牙龈萎缩该怎么办呢？首先， 养成良好的口腔卫生习惯。应选用切合全国牙防组织推举的牙膏及牙刷。天天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不行少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口取代，在某些出格场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁，还有刷牙不能太用力，过猛的话也会导致牙龈萎缩。
赤手空拳把病消 两招
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