针灸推拿

教你如何消除熊猫眼，让双眼闪亮动人

关于美容，人们常常会说睡个美容觉，可见 熬夜对容颜有多重。但是因为工作的关系，很多女性就会经常的加班熬夜，于是乎黑眼圈就自然而的在脸上恣意张扬。试想想每天带着两只熊...

拒绝黄褐斑，开心做妈妈

女人最伟大的形象是为人母，成为了母亲的女人是慈爱的，光辉的，尽管如此，但还是会有女性不想生孩子，其中的一个原因就是女性在成为母亲后美丽和自信就因为产后出现的黄褐斑...

经常按摩身体五大穴位有益身心健康

通过中医打通经络、调通气血、驱邪扶正、调理疾病除了用药外，还包括针灸按摩。中医认为经络在身体里纵横交错是联系各脏器的纽带，而穴位则是这些纽带上的功能点、敏感点。经...

冬季减肥小妙招

每每到了天气寒的冷 冬天，总会有一些畏寒的人变懒了，不愿运动也不爱活动，从而可能导致脂肪都堆积在肚子上，因此就有很多人为新增的小肚子而苦闷不已。那么冬天要怎么减肥最...

今天你拔罐了吗？——拔罐的保健作用简介

随着近几年养生保健的流行，大家逐渐开始接触拔罐，从而拔罐的保健作用也慢慢被大家所熟知，那么对于拔罐的功效和保健作用你又了解多少呢? 一、促进血液循环 通过排气造成罐内...

今天你拔罐了吗？——拔罐的好处及体位简介

拔罐是我国传统中医中用于治疗疾病的常用方法，具有消肿止痛、行气活血、疏通经络等作用。众所周知，有许多疾病都是可采用拔罐疗法治疗。比如说人到中年，常见的筋骨疼，若按...

冬天便秘 试试推拿

养生之道网导读：冬天便秘，试试按摩。很多人都认为便秘是“小病”,从不给予重视。其实不然，长期便秘会给生活健康带来了极大的威胁。冬天便秘，试试按摩，一起来看看。...

中医教你几招祛斑美白方法，不要错过哦

娇好的五官，秀美的容颜，但脸上长有几颗斑点虽说无痛，也不会对正常生活造成多大的影响，但其影响外貌，给人留下遗憾。抹淡斑化妆品，可以，去美容院，当然也可以，那么，还...

中医教你去眼袋，帮你成为明眸善睐的美女

都说眼睛是心灵的窗口，眼睛明亮有神美丽的人会让人眼前一亮，形容美人的时候，无一例外都会形容到她的眼睛，或明眸善睐，或眼角含春，但若眼睛有了眼袋，先不说会失了多少精...

坚持“擦”法，保证健康相伴

随着人们生活水平文化水平的提高，人们对生活质量要求也起来越高，养生按摩也开始越来越被人们所认知和接受。下面为大家介绍一种按摩手法：擦法。 一、擦法的定义及作用 擦法...

而电磁式推拿器由于振动频率慢、振动强度较大

养生之道网导读：老年人如何正确使用按摩器？年轻人喜欢购买按摩器给长辈，但是按摩器对对老人保健来说有利也有弊。老年人如何正确使用按摩器？一起来了解下。...

热度以本身本身适应为度

养生之道网导读：冬天手脚冰凉可用艾灸缓解。冬天，手冷、脚冷，多是由于机体阳气不足，温运无力，气血运行不畅所引起。艾灸除了有日常养生的作用外，冬天手脚冰凉可用艾灸缓...

简单的按穴可有效解决突发急症的方法，值得收

随着季节的转变，冬天来临，天气寒冷，一些大病小病也会因此而开始萌生。如果在这寒冷的冬天突发急症，那么我们应该怎么应对呢?莫慌，下面就来教你几种应急方法。 小小穴位救...

落枕福音，刮痧来帮你

说起落枕大家都不陌生，有时候在睡梦中不知道不觉就中奖了，其实，落枕只是单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，...

中医养生 常搓7部位延年又益寿

养生之道网导读：中医养生，常搓7部位延年又益寿。在中医按摩推拿中，“搓”属于摩、推、擦法范畴。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，中医推荐常搓7部位延年又益寿...