俗话说：“秋季进补熬一冬”。许多市民在入秋之后便开始大量进补，为寒冷的冬季储备必要的能量。空中医院结石病专家黄大熔教授提醒市民，秋季是进补的大好时节，但如果盲目进补，非但达不到预期目的，反而还会招来胆结石。
“由于人们频繁进补高钙、高蛋白、高胆固醇食物，加上现代人多缺乏运动，就会造成营养物质的过量储存，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，导致胆汁中的胆固醇沉积下来形成结石。”结石病专家黄大熔教授说，适当进补可以强身健体，提高自身抵抗力，但千万要注意不可过量过频繁。
日常生活中应该进行饮食的合理规划，适量摄取“三高”食品，多吃水果蔬菜。还要注意多喝水、多运动，促进肠道蠕动、胆汁分泌，以防止结石病出来作怪。
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