好比多喝水、多排尿_行业新闻-健之家健康网

好比多喝水、多排尿

2014-12-30 17:47 来源：健之家责编：李亚明行业新闻查看：次

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　　跟着社会慢慢成长，男性的糊口压力不绝增大，前列腺疾病的发病率也逐渐上升，男性的康健问题引人担心。关于前列腺的照顾护士，男性伴侣应该养成哪些精采的饮食和糊口习惯？

　　北京协和医院泌尿外科主任医师臧美孚在做客人民网访谈时指出，前列腺炎的临床表示是多方面的。好比下腹部疼痛、胀感、排尿的时候下腹部不舒服，甚至有些人表示在尿频、尿急、尿不净，尚有人表示在会阴部疼痛等症状，给糊口带来诸多未便。

　　北京东方博大泌尿外科主任医师杨志锋则发起男性伴侣，人体相当于一部呆板一样，就像本身的爱车一样，每五千可能一万公里都需要有一个调养。

　　前列腺炎由多种原因造成，久坐、酗酒，刺激性食物摄入太多，甚至一些不良的嗜好、糊口习惯，好比性朋侪过多，可能性糊口次数过多过少，都有影响。

　　防范前列腺炎，要留意这些细小的糊口习惯。好比多喝水、多排尿，不要久坐，坐一个小时阁下起来勾当十分钟，不要恒久熬夜，多吃一些清淡的食物。前列腺炎症状产生的时候，少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。

　　另外，坚果类含有大量的锌元素，可以或许提高前列腺局部的免疫力，对前列腺是有长处的。苹果和西红柿等也能对前列腺起到掩护浸染。

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