粗粮饼干越酥油脂越多 揭常见饼干的坑爹真相 香甜酥脆的饼干一直很受孩子们和女生的喜欢，甚至有些人的三餐都用饼干取代，你大概出于康健思量常常会选择吃一些全麦饼干、粗粮饼干之类看似安心的食品，然而，真相并非如此，市场上那些格式百出的饼干背后埋没着令人震惊的奥秘!
苏打饼干
纤维素很低，B族维生素消失殆尽
苏打饼干含糖、含油较少，又插手了酵母，具有发酵成品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被许多人看成早餐。但事实并非如此，为让饼干到达起层结果会添加小苏打，小苏打会淘汰面粉中的B族维生素，甚至会使之消失殆尽。
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