骑自行车旅行赶上逆风是最头痛的事，因上坡虽难，但接下来就是下坡，可以轻松一阵子，而逆风有时在下坡时也欠好骑，这时可放低车把，或弯曲双臂，也可靠在车把下，并低下头，降低身体重心，以减少风的阻力。
垂头后视野缩小，要时时留意安详，尤其是碰到横逆风时，出格要小心， 应留意来往车辆，由于这时无论是前面来车还是后面来车，尤其是大型卡车，城市使自行车左右幌动，等闲产生意外。
而且，这时往往由于体力消耗很大，人很疲乏，手脚又没有平时灵活 等闲产生意外，但愿车友们必然要留意安详。一般六级的逆风还能骑，八级以上的逆风应考虑休息。
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赤手空拳把病消 两招
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