四、恰恰纽约步舞步
练习方法要领：
纽约步的节奏也为2-3-4-&-1，脚下和时间步、方步类似，先一条腿如右腿直立，左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体，迈向身体右侧，左腿直立，右腿稍弯曲，右腿膝盖去贴紧左腿膝盖，右脚半脚掌着地，此时为半重心状态，重心在左右脚之间而偏左腿处，这个动作叫做“CHECK”。此时左臂整个向后上方打直，呈现一个类似于京剧“亮相”的动作这个“2”的节奏时间要稍微长一些。下个节拍右腿蹬直，重心到达左右脚之间。然后左腿从前方迈回，完成合并步。
拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些
五、恰恰方步舞步
练习方法要领：
方步是两步合成一个十字形的步伐：第一步先左脚上前完成“CHECK”然后回来完成向左的并合步，结束时重心在左脚；第二步右脚向后方撤出，重心直接换到右脚，然后右脚上前，完成反向的合并步。
六、恰恰时间步舞步
练习方法要领：
时间步是原地的重心转换，后跟着一个合并步。
拉丁舞的恰恰是非常流行的舞蹈，具有独特的旋律和舞步，跳起来很有轻快感，舞姿很动人，如果您有想跳的欲望，那就先从上面的基本舞步练习起吧。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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