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运动不是汗多就好出汗后补水学问大(2)

2014-08-31 13:35 来源：健之家责编：编辑小朱武术查看：次

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　　出汗后补水有学问

　　当知道了大量出汗对机体健康的可能危害后，我们自然会得出答案：出汗后应该补液。那么，应该怎么补呢?

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