各人都知道芭蕾，舞蹈演员可以劈叉下腰，实在操练劈叉下腰的这个过程就是对人的韧带的抻拉，只不外柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多，优秀的柔术演员多半从7岁左右开始操练柔韧性，要经过近十年才华成为优秀的柔术演员。
在操练中由于被动的韧带撕拉，人往往有剧痛的感受，而柔术的操练可以把她们疼到大哭乃至韧带撕裂，她们要日复一日，年复一年的对峙，能对峙到最后的少如翎毛。所以说干这一行的人少之又少，这也就是为什么柔术不着名的原因。
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在操练中由于被动的韧带撕拉，人往往有剧痛的感受，而柔术的操练可以把她们疼到大哭乃至韧带撕裂，她们要日复一日，年复一年的对峙，能对峙到最后的少如翎毛。所以说干这一行的人少之又少，这也就是为什么柔术不着名的原因。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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