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做做头皮操 提神又醒脑 中医认为：“头为诸阳之会，脑为髓海”，头部门布着快要50个穴位，天天做做头皮操，能很好的改进脑部血液轮回，提高影象力，缓解头晕头痛的症状，到达精神旺盛、思维火速、消除疲惫困乏的目标。 >>
头皮操的做法： 第一，双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力的划摩数次，直至自我感受头部皮肤放松，微热即可。 第二，凭据上述自前向后、自中向两侧的顺序，对整个头部皮肤举办较有力的一点一点按压10次，按压时宜用指腹，切忌用指甲按压。
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你听说过偏头痛吗?了解这是一种什么样的症状吗?偏头痛是...
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生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关...关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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